皆さん、ワクチン２回打ち終わりましたか？
私はプロレス観戦前（10.14以前）に２回目打ち終わったので、
準備したことや、当日の体調等、書いてみますね！
副反応はかなり個人差があるようなので、あくまで参考程度に見てもらえるといいかも
接種者
30代 女性 BMI 20.6 普通体重
- 低血圧（最高100台）
- 低体温（35℃台）
- ほぼ毎日体調不良（特にお腹）
接種することに決めた理由
10.14に開催するプロレスを見に行きたかったから。
打たないと見れないわけではないが、少しでも安心して観戦に臨みたかった。
職場の上司が割とワクチン強制派だったので、さっさと打ってしまおうという気持ちもあった。
（インフルエンザワクチンもうるさかった。）
強制するものではないですよねー
予約方法
私の住んでいる自治体では、ＬＩＮＥのワクチン予約の専用アカウントがあり、そこから予約ができました。
医療機関を選んで、予約可能な日と時間が表示されるので、とても簡単でした。
自治体によって予約方法や日程等もかなり違うみたいですよね。
電話で予約した人はつながらなくて大変だったと言ってました。
準備したもの
- ゼリー飲料
- イオンウォーター
- ピノ（アイス）
- 冷えピタ
- 普段使用しているイブプロフェン配合の痛み止め
ピノはデスぺさんがツイッターでワクチン接種後に
２箱食べたとツイートしていたのを拝見して、
マネして買った。美味しかった。
１回目の接種
朝食が元凶
当日の朝、賞味期限のとっくに切れた牛乳でグラノーラを食べた。
お腹を壊した。
お昼前の接種だったが、
しばらくトイレにこもっていた。
しかも、血便？痔かな？
予診票を書く。
当然、体調悪いところに〇をつけ、
症状を軽い下痢と書く。
いつも、お腹壊しているのであまり気にしない。
（食べ物にあたっても、天然の下剤を飲んだと思うようにしている。）
医療機関へ
お腹が痛いまま接種する医療機関へ
窓口で予診票と接種券・免許証を見せる。
下痢について根ほり葉ほり聞かれる。
（血らしきものが出たことは言わなかった。）
ちょっと手間取ったから
ワクチン接種する前日・当日はちゃんとしたものを食べよう！
腐ったもの食べたからでしょ？
医師に下痢について確認が入り、
無事、接種できることになった。
（別日と言われなくてよかった。）
ワクチン接種
ファイザー製のワクチンを接種しました。
刺した痛みは全然なく、あっという間でした。
看護師さんがとても話しやすい感じの人で、
緊張がほぐれました。
接種後、院内でピタゴラスイッチを見ながら、１５分待ちました。
特に気分が悪くなったりしなかったので、そのまま外に出ました。
１回目接種後の症状
生理が来てしまったので、
昼食後、痛み止めを飲みました。
いつもより早い予定ですが、ワクチンは関係あるのかな？
出血量がいつもより多い
（何でもワクチンが関係しているような気がしてきます。）
お昼寝をし、
G131の予想をしたり、ヒロムのYoutubeを見て安静にしてました。
夜、何だか腕が痛くなってきました。
寝るときは腕を下にできず、寝返りができませんでした。
次の日は休みだったので、家で安静にしてました。
生理痛対策で痛み止めは毎回飲んでました。
腕の痛みには効かないようで、１日中痛いままでした。
（効いているのかも知れないですが、痛みはありました。）
でもその他の症状はありませんでした。
２回目の接種
朝はうどん
前回の反省を生かし、
冷凍うどんにヒガシマルのうどん出汁を入れ、朝食にしました。
お腹は壊しませんでした。
体温は35.2℃でした。
医療機関へ
体調も良かったので、スムーズに接種できることになりました。
１回目と違う看護師さんだったからか、
ちょっと刺した時に痛みを感じました。
（たいしたことはなかったですが。）
また、ピタゴラスイッチを見ながら１５分間様子を見
問題なさそうだったので、外に出ました。
副反応への準備
２回目接種後は次の日から２日たっても、頭痛・だるさが出て仕事ができない人が身近にいたので、
食事の作り置きをしておこうと考えました。
昼食を外食（ラーメン）で済ませ、
食料を調達にスーパーへ
モツ煮込みを作りました。
豚トロ？モツかな？
夕食に味付け豚トロを焼いたのとモツ煮込みを食べました。
午後８時頃、腹痛に襲われました。
ワクチンの副反応ではないと思います。
そろそろちゃんと病院で見てもらった方がいいとは思っています。
腹痛に苦しみながら就寝。
ワクチンの副反応は腕の痛みのみ
相変わらず、寝返りはできない感じ
痛み止めは飲みませんでした。
２回目接種翌日、新たな症状
朝、腕は痛いままです。
朝食に昨日と同じ冷凍うどんを食べ、
昼食は昨日の残りの豚トロとモツ煮込みを食べました。
お腹は壊さなかったので、
昨日の腹痛は何だったんだろう？と思いました。
（普段から食後は割とお腹が痛くなるので、副反応ではないと思います。）
昼寝をし、
３時頃ピノを食べました。
（ただのおやつ）
ちょっと、寒気がするなーと思い
体温を測ると36.9℃
普段35℃台の私にとっては高い方です。
頭も少し痛くなってきたので、冷えピタを貼りました。
若干、倦怠感があり、何もしたくなかったので、
夕食はピノ（２箱目）とゼリー飲料にしました。
痛み止めを飲み、就寝
イオンウォーターは喉が渇いたときに適宜飲んでました。
まとめ
１回目の副反応
腕の痛みのみ
２回目の副反応
腕の痛み・頭痛・寒気・倦怠感（風邪の初期症状のような感じでした。）
私の場合
特に問題はありませんでした。
３日目から普段通り仕事もし、その後何か症状が出ることはありませんでした。
インターネットを見ているといろんなことが書かれていて不安になりますよね。
結局のところ人それぞれなので、打つか打たないかを自分で考え・判断し、
準備をしておけばいいと思います。
参考になれば嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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